Mancare de regim in steatoza hepatica

Dr Ditoiu AV, medic gastroenterolog – hepatolog spitalul Fundeni Bucuresti

Daca aveti steatoza hepatica sau sunteti .. mai plinut, trebuie sa stiti ca:

  • Steatoza hepatica este o cauza frecventa de crestere a transaminazelor.
  • De obicei au steatoza hepatica obezii, bautorii, cei cu colesterolul mare
  • Fara tratament, steatoza hepatica poate duce la ciroza hepatica
  • Dieta in  steatoza hepatica este esentiala atat in prevenirea cat si si tratarea bolii.

Cauzele steatozei hepatice (ficat gras) sunt alcoolul si altele, de aceea aceasta boala se imparte in

  • steatoza hepatica alcoolica (ficatul gras alcolic)
  • steatoza hepatica non-alcoolica (ficatul gras non-alcoolic).

In cazul steatozei (steatohepatitei) alcoolice, regimul este simplu: abstinenta de la alcool.

Regimul alimentar in steatoza hepatica non-alcoolica, trebuie sa excluda sau sa limiteze consumul urmatoarelor alimente:

  1. Grasimele de origina animala.
    • Carnea de porc.
    • Carnea de oaie.
    • Carnea de pasare cu piele, aripile.
    • Mezelurile grase – salamurile uscate sau cu sunca, pastrama, slanina, sunca, mezelurile de oaie
    • Laptele gras (oaie, bivolita)
    • Smantana, untul, cascavalul si branzeturile grase
  2. Dulciurile si fainoasele – se depoziteaza in ficat sub forma de grasime
    • Zaharul si preparatele cu zahar (dulceturi, compoturi, serbeturi, etc)
    • Cacao
    • Ciocolata
    • Prajiturile
    • Chec
    • Cozonac si altele asemanatoare
    • Paine, covrigi, grisine, etc
    • Paste fainoasee
    • Pizza
    • Bauturile dulci (sucurile) – inclusiv Coca cola normala sau light, sau sucurile de fructe pot da steatoza hepatica
  3. Este importanta scaderea in greutate – daca sunteti in in situatia de a avea greutate mare
  4. Este importanta evitarea consumului de medicamente (alta cauza importanta de steatoza non-alcoolica)
  5. Este importanta echilibrarea zaharat prin alimentatie si tratament (alta cauza de steatoza hepatica non-alcoolica)

Ce trebuie sa faci cand ai steatoza hepatica?

Daca aveti probleme ca cele din articolul de mai sus, nu trebuie sa fiti disperat, dar nici sa neglijati problema, cel mai intelept este sa mergeti la un specialist gastroenterolog pentru o evaluare corecta a situatiei, orice amanare putand avea consecinte neplacute, uneori ireversibile. Nu mergi la mecanic cand a crapat motorul masinii, ci cand ai vazut o picatura de ulei scursa sub motor. Este normal sa avem aceeasi grija si de organismul nostru, mai ales ca …. nu avem piese de schimb. Va spun din experienta ca pentru orice problema exista o rezolvare, trebuie insa sa gasesti omul potrivit sa te ajute.
Inapoi la prima pagina

Dr Ditoiu- cv

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *